Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2020:
|
1577 kcal
|
Fett: 72,84g | Prot: 53,79g | Kolh.: 127,87g.
Frukost: Leche Entera, Maribel Rårörda Lingon, McDonald's Kaffe (Liten), Avena Instantánea. Lunch: Alimenta Danskt Rågbröd, Cerveza Ligera, Änglamark Choklad, Aceite de Oliva, Arla Färskost Tomat & Örter, Findus Broccoli, Gnocchi. Middag: Vino Pinot Noir, Favorit Smör, ICA I Love Eco Palsternacka, ICA Bacon, Guldgrytan Fläskkarré. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|