|
Ehh, egal 😐
|
67 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1640 kcal
|
Fett: 76,56g | Prot: 63,26g | Kolh.: 172,47g.
Frukost: Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Mila Stilfser Käse, Deluxe Crémeux de Normandie, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. Lunch: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugeln, Ja! Cashewkerne, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kamephika 's vikthistorik
|