|
das ist jetzt leider die falsche Richtung 🙈🙈🙈
|
53,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
965 kcal
|
Fett: 22,03g | Prot: 40,00g | Kolh.: 162,69g.
Frukost: Karotten, Ja! Fettarmer Joghurt Mild Pfirsich-Mango, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Lidl Kaki. Lunch: Karotten, Weißer Reis (Langkorn), Schafskäse. Middag: Strauchtomaten, Karotten, Eisbergsalat. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|