|
midja 82cm
byst 98cm
mage 97cm
stuss 108cm
lår 64cm
arm 30cm
|
71,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2020:
|
1761 kcal
|
Fett: 99,11g | Prot: 68,91g | Kolh.: 148,88g.
Lunch: Kycklingröra, Bakad Potatis (Äts med Skal). Middag: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Lax, Kokt Quinoa, Bakapotatis med Skal, Kycklingröra. Snacks/Annat: ICA Micro Pop, Arla Laktosfri Mjölk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellafiume 's vikthistorik
|