Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
1157 kcal
|
Fett: 97,74g | Prot: 55,77g | Kolh.: 14,25g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Глобус Сыр Эдам, Unagrande Крем-Сыр, Дмитрогорский Продукт Карбонад, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|