|
Mg 25,8
|
56,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
1309 kcal
|
Fett: 66,12g | Prot: 50,98g | Kolh.: 127,99g.
Frukost: Thé Vert, Café, Monoprix Beurre Doux, Campanière Baguette Label Rouge, Conserves de Confiture. Lunch: Clémentines, Café, Hot-Dog. Middag: Carottes Cuites, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Aoste Les Fines et Fondantes. Snacks/Annat: Ferrero Ferrero Rocher, Lindt Pyrénéens, Carrefour Ourson Guimauve . mer...
|
|
920 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Titta på TV - 2 timmar, Stående - 10 minuter, Apple Health - 13 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|