Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2020:
|
2642 kcal
|
Fett: 98,84g | Prot: 78,40g | Kolh.: 249,14g.
Frukost: Pauluns Granola, Arla Lättfil, Delizie Bresaola, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd. Lunch: Clementin, Max Caesar Grillad Kycklingsallad. Middag: Knäck, GB Glace Nogger Classic, Vitt Bordsvin, Smörgåstårta. Snacks/Annat: Clementin. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|