Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
1739 kcal
|
Fett: 138,99g | Prot: 95,75g | Kolh.: 22,94g.
Frukost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Nescafe Dolce Gusto Американо. Lunch: Яичные блинчики, Хохланд Творожный Сыр. Middag: Яичные блинчики, Творожный Сыр, Печень по-Строгановски. Snacks/Annat: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@Pure_water 's vikthistorik
|