Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
1263 kcal
|
Fett: 59,63g | Prot: 53,75g | Kolh.: 132,78g.
Frukost: Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Lidl Mango, Gekochter Rosenkohl. Lunch: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Maggi Hackbraten. Middag: Spitzbuben. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wünsche dir einen schönen 🕯. 🕯.🕯.Advent und bleib gesund
😊🎄🎅🙋♂️
13 dec 20 av medlem: falke 113
|
Lieber Falke, schön, von Dir zu hören! Vielen Dank, das wünsche ich Dir auch 🍀🍀🍀🎄💫🎄💫🎄💫
13 dec 20 av medlem: summen
|
15 dec 20 av medlem: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|