Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2020:
|
1179 kcal
|
Fett: 97,48g | Prot: 66,77g | Kolh.: 16,38g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Глобус Сыр Эдам, Unagrande Крем-Сыр, Магнит Филе Лосося, Велес Карбонад Боярский, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Middag: Parmalat Сливки для Взбивания 35%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|