Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2020:
|
1158 kcal
|
Fett: 95,35g | Prot: 64,55g | Kolh.: 10,15g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Семга Слабосоленая, Лента Сыр Гауда 45%, Unagrande Крем-Сыр, Дмитрогорский Продукт Карбонад, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|