Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2020:
|
1692 kcal
|
Fett: 108,97g | Prot: 101,05g | Kolh.: 79,67g.
Frukost: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Лента Яйцо, Ромашка Майонез, Огурец (с Кожурой). Lunch: Живая Еда Смоква Яблочно-Брусничная, Виктория Салат Греческий с Сыром, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Азбука Вкуса Молоко 1,5. Middag: Лента Творог Мягкий 4%, Цветная Капуста на Пару, Пестречинка Купаты Дарницкие. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|