Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
1033 kcal
|
Fett: 87,71g | Prot: 47,07g | Kolh.: 16,03g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Сливки 20%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Эдам, Шампиньоны, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|