Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2020:
|
2789 kcal
|
Fett: 136,05g | Prot: 70,14g | Kolh.: 209,95g.
Frukost: Clementin, Pauluns Granola, Arla Lättfil, Delizie Bresaola, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd. Middag: Vitt Bordsvin, Blå Band Hollandaisesås, Grön Ko Fiskgryta Bouillabaisse. Snacks/Annat: Potatischips, McDonald's Pommes Frites (Stor), Max Cheeseburgare. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|