Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2020:
|
1594 kcal
|
Fett: 37,14g | Prot: 89,29g | Kolh.: 223,90g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg, Coffee, Applegate Farms Uncured Sunday Bacon. Lunch: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Bananas , Lean Cuisine Creamy Basil Chicken. Middag: Lean Cuisine Comfort Chicken in Sweet BBQ Sauce. Snacks/Annat: Applegate Farms Uncured Ham, Jenny Craig S'mores Bar, Jenny Craig S'mores Bar, Private Selection Classic Fruit Medley, Great Value Nonfat Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic French Vanilla. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|