|
😊
|
59,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
798 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 30,24g | Kolh.: 46,18g.
Lunch: Garant Bladspenat, Tomater, Kidneybönor (Konserverad), ICA Avocado. Middag: ICA Färska Champinjoner , Änglamark Ekologisk Tofu Naturell, Extra Jungfruolja, Oliver, ICA Avocado. Snacks/Annat: Lindt 85%, Kung Markatta Kombucha Fruktig Honeybush, Lindt 85%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|