Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2020:
|
956 kcal
|
Fett: 42,35g | Prot: 24,63g | Kolh.: 123,69g.
Frukost: Oatly Ikaffe, Honey , Banana, Clementines . Lunch: ICA Selection Avokado , Cheese Dip (Other Than Cream Cheese), Oatly Imat Fraiche, Corn, Spinach , Tortilla, Hälsans Kök Falafel. Snacks/Annat: Celery , Cheese Dip (Other Than Cream Cheese). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amandaceder 's vikthistorik
|