Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
881 kcal
|
Fett: 72,69g | Prot: 47,46g | Kolh.: 7,12g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Сливки 20%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Велес Карбонад Боярский, Глобус Сыр Эдам, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|