Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2020:
|
1573 kcal
|
Fett: 72,29g | Prot: 89,43g | Kolh.: 140,36g.
Frukost: Vitt Bröd, Arla Lättfil, Pauluns Granola, Delizie Bresaola. Lunch: Blandad Sallad, Hummus, ICA Oxfilé, Kapris. Middag: Taco Sallad. Snacks/Annat: GB Glace Nogger Classic, Clementin. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|