Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1700 kcal
|
Fett: 85,55g | Prot: 53,85g | Kolh.: 178,46g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Lingongrova, Flora Original Extrasaltat, Kavli Räkost. Lunch: Arla Lättmjölk, ICA Smörgåstårta. Snacks/Annat: ICA Smörgåstårta, Vaniljbulle, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Lussekatt. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|