Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
78,7 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1283 kcal
|
Fett: 55,10g | Prot: 66,47g | Kolh.: 130,33g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg, Coffee, Applegate Farms Uncured Sunday Bacon. Lunch: Jenny Craig Pepperoni Pizza. Middag: Jenny Craig Bourbon Steak. Snacks/Annat: Shortbread Cookies , Great Value Nonfat Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Jenny Craig Sweet & Salty Peanut Bar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|