|
Et ça remonte
|
57,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1271 kcal
|
Fett: 55,97g | Prot: 57,06g | Kolh.: 131,14g.
Frukost: Bijou Madeleine Choconoir. Lunch: Blanc de Poulet, Pamplemousse, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Picard Écrasée de Pommes de Terre à l'huile d'olive, Café, Huile d'Olive, Sel. Middag: Gini Gini Lemon , Baguette, Rians Le Cabecou du Périgord , Le Brebiou Le Brebiou des Pyrénées, Chou Vert Cuit, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Sel, Herta Lardons Nature. Snacks/Annat: Café, Haribo Maoam Joystixx. mer...
|
|
973 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Titta på TV - 2 timmar, Läsning - 30 minuter, Apple Health - 13 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|