|
Yes 💪
|
58,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
1839 kcal
|
Fett: 120,77g | Prot: 91,73g | Kolh.: 55,79g.
Lunch: ICA Sallatsmix, Coop Romsås, Coop Kräftstjärtar i Lag, ICA Avocado. Middag: Kokt Brysselkål, Coop Rökt Lax i Skivor. Snacks/Annat: Jordnötter, Lindt 85%, Rödvin, Jordnötter, Jordnötter, Rödvin, Prosecco, Jordnötter, Lindt 85%, Lindt 85%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|