Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
1478 kcal
|
Fett: 43,02g | Prot: 64,52g | Kolh.: 196,74g.
Frukost: Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel, Spiegelei, Be Light Feinster Gourmet Rohschinken, Mangos, Sojamilch. Lunch: Real Pimientos de Padron , Edeka Speisekartoffeln, Aubergine, Gut & Günstig Grill Gemüse. Middag: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Pfirsiche, Passionsfrucht. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|