Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
1850 kcal
|
Fett: 80,70g | Prot: 52,74g | Kolh.: 150,81g.
Lunch: Salami, Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd. Middag: Kavli Ädelost, Cheddarost, Nyåkers Pepparkaka, Pärsons Skivad Julskinka, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Scan Prinskorv, Knorr Köttsoppa med Grönsaker. Snacks/Annat: Vitt Bordsvin, Knäck, Vindruvor. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|