|
동일. 어제 점심이후로 단식했는데 이모양이네
|
64,9 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1425 kcal
|
Fett: 102,47g | Prot: 53,89g | Kolh.: 74,26g.
Lunch: 존쿡 뉴른베르거, 프레지덩 무염버터, 김치, 달걀, 밥, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 사각어묵. Middag: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 이즈니 가염버터, 미주라 토스트. Snacks/Annat: 커클랜드 마카다미아, 캐슈넛, 아몬드, 호두, Navitas 카카오닙스, 요플레 플레인 요거트, 커클랜드 마카다미아, 캐슈넛, 아몬드, 호두. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|