Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
777 kcal
|
Fett: 36,04g | Prot: 93,69g | Kolh.: 21,09g.
Frukost: Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|