Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1903 kcal
|
Fett: 108,69g | Prot: 73,52g | Kolh.: 157,22g.
Frukost: Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Lingongrova, Kavli Räkost. Lunch: ICA Griljerad Julskinka, Köttbullar av Nötkött, Potatisgratäng, Arla Lättmjölk. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Marabou Aladdin, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|