Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
101 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1705 kcal
|
Fett: 82,71g | Prot: 94,29g | Kolh.: 132,87g.
Frukost: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Viva Vital Salami, Grafschafter Roggenvollkornbrot, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milfina Butter, Edeka Bratenaufschnitt Natur. Lunch: TiP Backofen Pommes Frites, Schweinelende (Filet, Nur mager), Ja! Schlagsahne, Milfina Butter, Weißwein, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Waldkauz Waldpilzmischung, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Milfina Schmand, Florette Feldsalat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|