|
400그람감량. 어제 점심이후 단식. 인바디는 근데 골격근위주로 빠지는걸로..수분이 엄청 빠진듯
|
64,2 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
10 kcal
|
Fett: 0,00g | Prot: 1,00g | Kolh.: 1,00g.
Lunch: G7 블랙커피. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
army-navy 's vikthistorik
|