Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
93,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
1879 kcal
|
Fett: 51,02g | Prot: 107,05g | Kolh.: 272,70g.
Lunch: ICA Asia Jasminris, Lax, Abba Citron & Dillsås För Ugnsbakad Lax. Middag: Allerum Grevé, Pågen Surdegsbröd Lantgoda. Snacks/Annat: Carlsberg Öl. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|