Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2020:
|
1252 kcal
|
Fett: 85,70g | Prot: 54,57g | Kolh.: 68,53g.
Lunch: Smör, Chili Con Carne med Bönor, Blomkål. Snacks/Annat: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Vispgrädde 40%, Skåne Mejerier Vaniljyoghurt, Onsala Onsala Korv, Bregott Bregott Ekologisk, LCHF Bröd. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellafiume 's vikthistorik
|