Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2020
|
46,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2020:
|
1416 kcal
|
Fett: 94,96g | Prot: 47,58g | Kolh.: 93,86g.
Frukost: Te (Bryggt), Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Honung. Lunch: Parmesanost (Riven), ICA Selection Spaghetti Carbonara. Middag: Panna Cotta, Häagen Dazs Strawberry Cheesecake, Morötter, Blomkålsmos, Lökar, Smör (Saltat), Gräslök, Stekt Mörad Flundra, Nybergs Deli Mörad Fläskytterfilé, ICA Crème Fraiche, Svennes Kaviar, Pågen Roast'n Toast, Gräslök. Snacks/Annat: Clementin. mer...
|
|
644 kcal
|
Träning:
Dans - 1 timme och 10 minuter, Gång - 1 timme och 4 minuter, Apple Health - 21 timmar och 46 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|