|
Ej detta hållet det skulle gå! Men så går det när man tror man äter rätt o det visar sig att man bara gör fel 🙈
|
138,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2021:
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nu kan du bara göra annorlunda! Kämpa på👊👌
02 jan 21 av medlem: Mias nya liv
|
Vad är det som du tror är "rätt" men som blir så fel? Skriver du in minsta lilla smula så blrde du kunna se vad som är felet och kunna rätta till det om det bara är det som felar. Men är det motivationen som tryter är det mycket mer komplicerat.
04 jan 21 av medlem: charlotte tröjer
|
Det handlar om att jag ej skrivet in något samt så har jag fuskat i hörnorna med lite godis här o där! Då går det åt skogen...
04 jan 21 av medlem: veterankocken
|
Då tror du inte du gjort rätt utan du vet du gjort fel. Ta bya tag och gör rätt. Börja med att skriva in allt. Jag skriver in det innan jag stoppar det i munnen, det får mig att tänka till.
04 jan 21 av medlem: charlotte tröjer
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veterankocken 's vikthistorik
|