Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
314 kcal
|
Fett: 13,51g | Prot: 18,80g | Kolh.: 30,09g.
Frukost: Курага, Champion Чернослив без Косточек, Изюм (без Косточек), Ашан Сыр Эдам Аристократ, Травяной Чай, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Даниссимо Йогурт Натуральный, Пискаревский Творог 5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|