Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
2365 kcal
|
Fett: 89,42g | Prot: 70,36g | Kolh.: 151,39g.
Frukost: Smör, Surdegsbröd, Delizie Bresaola. Lunch: Cheddarost, Smör, Surdegsbröd, Hummus, Delizie Bresaola. Middag: Köttgryta, Vitt Bordsvin. Snacks/Annat: Kaka, Starköl, Olw Pommes Pinnes, GB Glace Nogger Classic. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|