Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2021
|
94,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2021:
|
1446 kcal
|
Fett: 50,76g | Prot: 81,67g | Kolh.: 291,38g.
Lunch: Köttfärssås, ICA Asia Jasminris. Middag: Pasta med Köttfärssås. Snacks/Annat: Honung. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|