Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2021:
|
1455 kcal
|
Fett: 55,90g | Prot: 91,60g | Kolh.: 155,90g.
Frukost: Centrum Centrum Minis Women 50+, Egg, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Applegate Farms Uncured Sunday Bacon. Lunch: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jenny Craig Chicken Margherita. Middag: Peaches (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Jenny Craig Margherita Pizza. Snacks/Annat: Jenny Craig Chocolate Peanut Butter Bar, Great Value Nonfat Milk, Jenny Craig Sweet & Salty Peanut Bar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Water. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|