Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1043 kcal
|
Fett: 72,26g | Prot: 56,21g | Kolh.: 44,23g.
Frukost: Бразильские Орехи, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Капуста Тушеная, Малина (Несладкая, Замороженная), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Lunch: Приготовленные Грибы, Глобус Филе Куриное Запеченое с Грибами, Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|