Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
999 kcal
|
Fett: 41,78g | Prot: 48,35g | Kolh.: 105,27g.
Frukost: Pågen Pågenlimpan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Pågen Pågenlimpan, Arla Prästost 31%. Lunch: Arla Lättmjölk, Pasta med Köttfärssås. Snacks/Annat: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Pågenlimpan, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|