|
с новым годом
|
86 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
1331 kcal
|
Fett: 107,88g | Prot: 63,45g | Kolh.: 30,83g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Брокколи, Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грибы. Middag: Зеленый Лук, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ITLV Маслины без Косточки, Delicato Кокосовое Масло, Сердце Куриное, Авокадо, Кабачок. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|