Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2021:
|
963 kcal
|
Fett: 80,48g | Prot: 50,33g | Kolh.: 9,34g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лента Сыр Гауда 45%, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный , Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|