|
Har inte vägt mig på två veckor nu och blev överraskad över resultatet 😀 Jag har ätit julmat och godis, druckit julmust och verkligen kopplat ner och det verkar ha fungerat.
Tjoflöjt sa Janne Vängman - nu kör jag igen 👍☺
|
73,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bra jobbat! Du kan det här nu! Kör på!
07 jan 21 av medlem: killjoy_20
|
killjoy_20: Tack så jättemycket 😄 Yes nu åker vi 🙃💪
07 jan 21 av medlem: helenica.joh
|
07 jan 21 av medlem: Terese3000
|
07 jan 21 av medlem: helenica.joh
|
08 jan 21 av medlem: astho
|
08 jan 21 av medlem: helenica.joh
|
Akta dig det kan säga poff efter ett litet tag. Min mage kom tillbaka när jag sluta göra hemmaträningen 2veckor. Nivå typ för pensionärer. Trodde inte det gav sån synbar effekt.
Men du kanske rörde dig mer funktiinellt. Typ stå mycket, prata livfullt o sätta sig,resa sig addar upp gratis träning med kcal förbränning. Lycka till
08 jan 21 av medlem: alvacasa
|
alvacasa: Ja vi får väl se hur det går 😊
Tack så mycket och lycka till du med.
08 jan 21 av medlem: helenica.joh
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helenica.joh 's vikthistorik
|