Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
78,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1309 kcal
|
Fett: 47,51g | Prot: 71,05g | Kolh.: 151,94g.
Frukost: Butter (Salted), Kroger Original English Muffin, Centrum Centrum Minis Women 50+, Egg, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Jenny Craig Creamy Penne with Vegetables. Middag: Jenny Craig Chicken Street Tacos. Snacks/Annat: Applegate Farms Natural Honey Ham, Jenny Craig Sweet & Salty Peanut Bar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|