Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
1093 kcal
|
Fett: 90,35g | Prot: 56,68g | Kolh.: 14,39g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Valio Сыр Чеддер, Лента Сыр Гауда 45%, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный , Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|