Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
102,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
574 kcal
|
Fett: 31,24g | Prot: 29,91g | Kolh.: 41,24g.
Frukost: Grönt Te. Lunch: Findus Fiskgratäng Mandel, Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Blandad Sallad, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Middag: Tartex Tartex, Finn Crisp Original, Svennes Kaviar, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|