Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
105,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1797 kcal
|
Fett: 101,85g | Prot: 142,79g | Kolh.: 81,25g.
Lunch: Favorit Hackad Gurka , Red Sweet Pepper, Tomatoes, Favorit Köttbullar, Apetina Fetaost Classic. Middag: ICA Rapsolja, ICA Morot, Cabbage , Guldfågeln Majskyckling. Snacks/Annat: Cucumber, Burcu Rostade Auberginer, Pork Tongue , Arla Keso 1,5%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|