Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1140 kcal
|
Fett: 95,55g | Prot: 59,23g | Kolh.: 11,24g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Бутербродов Сыр Эдам , Сырко Мягкий Сыр с Луком, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный , Fine Life Сыр Чеддар, Яйцо Куриное, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 82%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лика Джачвлиани 's vikthistorik
|