Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
113,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 45,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1793 kcal
|
Fett: 99,60g | Prot: 56,14g | Kolh.: 174,16g.
Frukost: Гипербола Шоколадная Колбаса, Клубника, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Сливы, Геркулес Овсяные Хлопья, Добрая Кормилица Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Своя Компания Свинина в Сметане с Овощами Гриль, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Middag: Морковь, Красное Яблоко, Мандарины, Кот де Франс Сметана 15%, Добрая Кормилица Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|