Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
94,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1480 kcal
|
Fett: 107,20g | Prot: 115,59g | Kolh.: 7,01g.
Lunch: Pork Chop, Extra Virgin Olive Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Prime Rib, Leeks. Snacks/Annat: 365 Organic Crunchy Peanut Butter. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmiepop 's vikthistorik
|